Partnerschaft

Rosarot, wolkig bis regnerisch trüb - 

Beziehungen verändern sich im Laufe der Zeit.

Du bist mit einem Menschen in einer Phase eurer Beziehung, wo ihr vielleicht das Gefühl habt, den anderen nicht mehr zu verstehen oder nicht mehr verstanden zu werden?

• Obwohl ihr euch respektiert, oder sogar nach wie vor liebt, enden harmlose Gespräche immer öfters im Streit, auch wegen Kleinigkeiten. Schreien oder Schweigen sind an der Tagesordnung, Verletzungen und Frustrationen häufen sich.
• Ihr habt schon einiges ausprobiert, aber ihr dreht euch vermeintlich im Kreis, oder es wirkt nur kurz.
• Du möchtest Deinem Partner / Deiner Partnerin so viel sagen, aber traust Dich nicht mehr, da es zu Missverständnis, Aggression oder Rückzug beim anderen führt.
• Es knistert schon lange nicht mehr zwischen euch. Sex ist Routine oder fehlt gänzlich. Darüber reden geht aber auch irgendwie nicht.

Die gute Nachricht: das alles ist normal. Krisen gehören zu einer Partnerschaft dazu und können Ausgangspunkt für eine tiefere Begegnung sein. Aus den Steinen, die sich euch in den Weg legen, könnt ihr genauso gut eine Brücke zueinander bauen.

Statt sich gegenseitig einen Strick zu drehen, findet das Band zwischen euch wieder und besinnt euch auf die Schätze, die ihr zu Beginn im anderen entdeckt und geliebt habt.

Sogar eine Trennung kann viel Positives in Bewegung setzen, wenn sie gut begleitet ist.

Wir schaffen einen Raum, in dem ihr einander zuhören könnt, anstatt zu Schreien, Bedürfnisse äußert, statt zu Schweigen. Dadurch seid ihr beide offener für neue Impulse und Inspirationen, für eine Beziehung auf Augenhöhe.

Straight ally: Homo oder Hetero, Bi, Trans oder Cis - Regenbogen oder Grauschattierung, hier ist jede_r willkommen. Selbstfindung, Comingin, Comingout, verquer oder queer, alle LGBTQIA+ haben hier Freiheit zu sein.

Doch auch wenn die andere Person keine Paarberatung möchte oder Du Hemmungen hast es anzusprechen, kann eine Einzelberatung große Erleichterung schaffen und hilfreich sein. Die beste Basis für eine glückliche Beziehung ist immer eine freundliche Beziehung zu Dir selbst. Veränderung in Dir bewirkt auch Veränderung im Außen.

Hier entlang, um gemeinsam eine wertschätzende Lösung zu finden.

Kaum ein Thema ist so präsent in unserer Gesellschaft und gleichzeitig so tabuisiert:  SEX.

Viele machen es aber kaum eine_r spricht darüber.

Viele machen es nicht - und sprechen auch nicht darüber.

Damit ist hier Schluss! Wir reden darüber.

Ob frivol oder frigid – alles hat hier Raum und darf offenbart werden.

• Du möchtest Dich in Deiner Sexualität frei entfalten und zu Dir stehen können.
• Körperliche Nähe kannst Du nur schwer zulassen. Du kommst zu schnell oder kaum zum Orgasmus.
• Probleme mit der Libido und/oder Potenz setzen Dir immer mehr zu. Erektionsstörungen belasten Dich stätig mehr.
• Das "dunkle" Geheimnis Deiner sexuellen Phantasien und Neigungen macht Dir zu schaffen, und Du weißt nicht ob und wie Du es dem Menschen an Deiner Seite sagen sollst.
• Den eigenen Weg zu finden ist schwierig, denn Du hast das Gefühl "anders" als die Menschen um Dich herum zu sein. Du bist unsicher über Deine sexuelle Orientierung oder das Outing fällt Dir schwer. 

Wenn ich eine wichtige Erfahrung in meinem Leben gemacht habe, dann die, dass durch (Ver)Schweigen Probleme immer schlimmer werden. Du kannst hier über alles reden. Über alles was Dich bedrückt, beschäftigt, was Dich blockiert oder schwer auf Deinem Herzen und Deiner Seele lastet.

Es gibt etwas, über das Du schon lange reden möchtest?

Dann mach den nächsten Schritt und vereinbare einen Termin.

Gehen oder bleiben

An diesem Punkt der Partnerschaft steckt meistens einer im Dilemma. 

• Die Gedanken drehen sich im Kreis und es herrscht Stillstand. In der Beziehung herrscht "dicke Luft", die beiden keinen Raum zum Atmen lässt.
• Der Beziehungsalltag ist ein müder Trott geworden, die Lebendigkeit und der Spaß fehlen Dir schon lange.
• In Dir wächst ein Wunsch nach Veränderung, der Gedanke "das kann doch nicht alles sein" nagt an Dir oder Du suchst bereits im Außen nach "etwas Neuem" und weißt nicht, wie Du Dich verhalten sollst.
• Die Verletzung durch einen Seitensprung bzw. Affäre deines Partners / Deiner Partnerin scheint zu tief um zu heilen. Misstrauen und Argwohn sind nun ständige Begleiter. 

In dieser Phase kann eine Beratung zu zweit oder alleine hilfreich sein, um klarer zu sehen und wieder in Bewegung zu kommen – in welche Richtung auch immer. 

Mit einer Begleitung kann eine Trennung leichter verarbeitet werden, damit man die nächste Beziehung anders gestalten kann.