AUFTANKEN • PUDELWOHL FÜHLEN • LOSLASSEN

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Dabei kannst Du wunderbar entspannen und die Zeit mit Dir genießen.  Lass Deine Seele baumeln und bring Dein Inneres Kind zum Strahlen.

Meine Stimme begleitet Dich auf einer Reise in Deiner Fantasie.  

Du legst Deine Füße hoch und kommst mit auf eine mentale Reise mit Klangbegleitung.

Datum: 24.04.24

Uhrzeit: 18:30 - ca. 19:30

Ort: Praxis KaWa; Badstraße 39, 7032 Sigleß

Kosten 15 € (vor Ort in bar zu zahlen)

Ab 3 Personen findet es statt.

Anmeldung erforderlich:

Dr. Katharina Wanha

+43660 600 48 12

praxis@kawa.co.at

+Gemütliche Kleidung und eventuell Matte mitbringen+

Ausreichend Parkmöglichkeit

Business, Alltag, Familie, gemeinsame Freizeit, Freund*innen - ach ja und ein bisschen entspannen...

In dem ganzen Trubel der Dinge, die wir erledigen wollen, verlieren wir uns oft selbst aus den Augen und vernachlässigen die eigenen Bedürfnisse.

VERBRINGE JEDEN TAG EIN WENIG ZEIT MIT DIR SELBST.

Das legt uns der Dalai Lama ans Herz.

Wie wäre es, wenn Du Dir einen Nachmittag für Dich Zeit nimmst?!

Wir betrachten es als selbstverständlich, sportlich aktiv zu sein und auf gesunde Ernährung zu achten. Dabei vergessen wir, dass es genauso wichtig ist seinen Geist zu trainieren, um mental fit und gesund zu bleiben.

Dies gelingt mit Achtsamkeitstraining.

Richte Deinen Fokus wieder auf Dich. Erfahre, was es mit der Achtsamkeit auf sich hat und rauche die Friedenspfeife mit inneren Kritikern. Lass Dich finden, von Deinem Ruhepol.

Gönn Dir Zeit mit Dir selbst und melde Dich jetzt an!