Einzelberatung

• In Deinem Leben verändert sich gerade vieles, zum Beispiel durch Trennung oder den Tod eines geliebten Menschen.
• Du suchst nach neuer Orientierung - doch in welche Richtung?
• Ausstieg aus dem Hamsterrad: Alltag, Job, Kinder, Partnerschaft - Momentan ist alles zu viel.

• Du möchtest Deine Sexualität intensiver leben, mit Deinem Körper in einen wertschätzenden Kontakt kommen. 
• Diagnose Krebs. Dein Leben steht Kopf, der Boden unter Deinen Füßen ist weggezogen und Du brauchst Halt. Ich hatte 2020 die Diagnose Brustkrebs und kenne alle Höhen und Tiefen. Mehr zum Thema Krebs findest Du hier.

Auch ich kenne die Windmühlen gegen die wir oft kämpfen, die Mauern, die wir uns bauen und die Scherbenhaufen vor denen wir manchmal stehen. Und ich habe etwas wundervolles entdeckt! 

Wir sind selbst für unser Leben verantwortlich.

Du bestimmst welche Mauern Du baust - oder einreißt.

Ob Du auf den Scherben stehen bleibst - oder weiter gehst.

Du entscheidest, ob Du fortwährend gegen Windmühlen kämpfst, oder den Kampf endlich beendest.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, mit der Akzeptanz dessen was noch ist, kann Veränderung beginnen.

Ob in Deiner Partnerschaft, in der Familie oder in der Arbeit. Im täglichen Umgang miteinander drückt Dein Gegenüber „Deine Knöpfe“. Die Erlebnisse unserer Kindheit prägen unsere Persönlichkeit und die Art, wie wir auf andere reagieren. Bestimmte Verhaltensmuster und konkrete Glaubenssätze brennen sich ein. Die Stimmen von außen – ob Lob oder Kritik – werden, ungewollt und unbewusst, zu unseren inneren (kritischen) Stimmen.

Finde Deinen eigenen Rhythmus und begegne Dir wertschätzend. So richtest Du Deinen inneren Kompass aus und entscheidest welchen Weg Du weiter gehst und mit wem.

Virginia Satir hat gesagt, um uns mit unserem eigenen Selbstwert verbinden zu können, brauchen wir Zugang zu unserem inneren Selbst, zu unseren inneren Schätzen.

Bist Du bereit für eine Abenteuerreise zu Dir selbst, um Deine inneren Schätze zu finden?

Dann lass uns losgehen und wir lassen uns überraschen was wir finden – vielleicht und vor allem auch Dich selbst.

Wir wünschen uns alle Geborgenheit, Sicherheit und Wertschätzung. Die Grundlage dafür ist für mich die Selbstfreundschaft.

Wie begegnest Du Dir?

Wie siehst Du Dich?

Wie gehst Du mit Dir um?

Alles was uns emotional stark trifft, betrifft uns auch und hat Einfluss auf die Qualität unseres Lebens. Es gilt zu erkennen, wie unsere Prägungen sind. Denn genau hier ist Deine Chance. Was möchtest Du verändern?

Ich sehe Emotionen als Botschafterinnen unserer Bedürfnisse. Riskiere einen ehrlichen, ungeschminkten Blick auf Dich selbst, um mehr über Deine Schatten und Schätze zu erfahren. Begib Dich auf die Spurensuche dieser Freundschaft. Nimm Dir Raum da wo es eng ist und erlaube Dir einen liebevollen Blick auf Dich selbst.