Aktuelles zu Kursen, Workshops oder interessanten Themen

Bei den Meditationsreisen geht es darum, für kurze Zeit aus dem Hamsterrad auszusteigen und die Luft der Freiheit und Leichtigkeit zu schnuppern!  

Du sorgst hier ganz für dich und erlebst wie die Energie sich durch eine Gruppe potenzieren kann.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig, einfach

an-kommen, entspannen und genießen.

In den Alltag mitgenommen werden:

• Gelassenheit
• Selbst-bewusstsein
• Leichtigkeit.
• Achtsamkeit

Bitte kommt in bequemer Kleidung und wer Sitzkissen oder Matten hat, diese bitte gerne mitbringen.

Es ist immer sehr schön, sich nach der Inneren Reise über die gemachten Erfahrungen auszutauschen. Jede/r ist herzlich dazu eingeladen in diesem geschützten Rahmen der gegenseitigen Wertschätzung von den Reiseerlebnissen zu erzählen.

Die geführten Meditationen finden im Sitzen statt. Das fördert die entspannte Konzentration oder wache Entspannung - wir wollen ja meditieren und nicht schlafen ;-).

Klangmeditationsreisen finden auch im Liegen statt - wer mag kommt so auch in den Genuß eine Klangschale am Körper zu erleben.