Werkzeugkoffer
Für meine Tätigkeit als psychosoziale Beraterin und Supervisorin, habe ich mehrere Arbeitsmethoden zur Auswahl. Dabei stellen mir meine verschiedenen Ausbildungen stellen mir einen facettenreichen und kreativen Werkzeugkoffer für dich zur Verfügung. Die psychosoziale Beratung bildet meine Basis. Je nach Bedarf baue ich dazu Inhalte des Mentaltrainings, systemische Aufstellungsarbeit oder kreative Techniken ein.
Zum Entschleunigen und für eine kleine Auszeit vom Alltag biete ich Klangschalenanwendungen am Körper an. Die Schwingungen der Klangschalen übertragen sich auf deine Muskulatur - bis jede Zelle schwingt und klingt. So gelangst du in tiefe Ruhe und Entspannung. Als Einzelsitzung oder für Paare als gemeinsames Wellnesserlebnis. Für Gruppen finden auch Meditationsabende mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten statt - auch mit Klangschalen.
Unterschiedliche Seminare, Vorträge und Workshops finden das ganze Jahr über statt. Damit Du nichts verpasst kannst Du Dich für die Libellenpost anmelden. Spezielle Angebote für LSB in Ausbildung biete ich gemeinsam mit meiner Kollegin Beate Ecker-Körösi an. Bei Fragen melde dich dazu gerne jederzeit bei mir direkt.
Meine Tools
Psychosoziale Beratung
Mein Ansatz in der psychologischen Beratung wurzelt in der Humanistischen Psychologie. Aus dieser personenzentrierten Haltung gehe ich offen, ehrlich und wertschätzend auf Menschen zu. Ich bin von Deinem Selbstverwirklichungspotential überzeugt und nehme Dich in Deiner Ganzheit, Eigenverantwortlichkeit und Selbstbestimmtheit wahr.
Den systemischen Blickwinkel habe ich mir in unterschiedlichen Ausbildungen im Bereich der systemischen Aufstellungsarbeit - auch Familienaufstellung - genannt, angeeignet. Gerne nutze ich auch kreative Methoden um eingefahrene Pfade zu verlassen und ganz neue Sichtweisen einzunehmen. Oft sind es kleine Veränderungen, die ganz Großes bewirken.
Den Blick aufs Ganze gerichtet begegne ich dem Leben gerne mit Humor. Damit ist die Schwere einer Situation oft leichter auszuhalten und kann sich schneller wieder neu ordnen.
Ob für Einzelpersonen, in Konflikten als Paar oder im Arbeitsumfeld oder in der Supervision - ich passe die Tools individuell an die Situation und die Menschen an.
Mental- & Intuitionstraining
Mit diesem speziellen Training, bzw. Coaching, bringe ich dich in Kontakt mit deiner Intuition. Dazu begleite ich dich in einen entspannten Zustand (Alpha-Zustand). In deinem Inneren Erleben entstehen Bilder, Gefühle oder plötzliche Erkenntnisse.
Familienaufstellungen
In unserem Leben wirken sichtbare aber vor allem unsichtbare Prinzipien und Ordnungen. Wir spüren dies vielleicht als ein unbestimmtes Gefühl von: "Da passt etwas nicht.", "Das ist doch nicht mein Leben!"
Klangschalen- Anwendungen
Eine Klangmassage versteht sich in erster Linie als ganzheitliche Entspannungsmethode. Dabei werden unterschiedliche Klangschalen und andere Klanginstrumente auf den bekleideten Körper aufgestellt und sanft angeschlagen.
Meditation und Achtsamkeit
Bis heute hat sich keine allgemein anerkannte Definition für den Begriff „Meditation“ etabliert. Dies ist auch dem Umstand geschuldet, dass viele verschiedenen Techniken als Meditation bezeichnet werden.