Persönlich und Privat
Beratung für Paare und Einzelpersonen
In der Beratung sorge ich für einen geschützten Raum, in dem wertschätzende Kommunikation und Wahrnehmung passieren kann. Jeder Mensch hat es in der Hand, das eigene Leben zu gestalten. Man kann aus den Steinen im Weg auch Brücken bauen. Ich unterstütze dabei, welche Steine man wie zusammenfügen kann - bauen kann nur jede_r selbst.
Paarberatung
Rosarot, wolkig bis regnerisch trüb
Beziehungen verändern sich im Laufe der Zeit. Missverständnisse, Verletzungen und/oder Frustrationen häufen sich. Doch Krisen gehören zu einer Partnerschaft dazu und können Ausgangspunkt für eine tiefere Begegnung sein.
In der Paarberatung unterstütze ich Menschen dabei, wieder miteinander in Kontakt zu kommen und sich auf Augenhöhe zu begegnen.
Sexualberatung
Will_kommen
Sexualität ist ebenso vielschichtig und individuell, wie wir Menschen sind. Mit welcher sexuellen Neigung oder Abneigung ein Mensch durchs Leben geht, ob und welchem Geschlecht ein Mensch sich zugehörig fühlt, dafür gibt es kein richtig oder falsch.
Ich begleite Paare und Menschen bei tabuisierten Themen wie, Libido, sexuelle Erregbarkeit, Potenz. Damit ein lustvolles Miteinander und die Freuden lebendiger Sexualität wieder möglich sind.
Mein Credo lautet:
In der Sexualität darf alles sein, solange es zwischen Erwachsenen und mit gegenseitigem Einvernehmen stattfindet.
Trennungsberatung
Trennen oder bleiben
An diesem Punkt der Partnerschaft steckt einer im Dilemma, die Gedanken drehen sich im Kreis und es herrscht Stillstand. In dieser Phase kann eine Beratung zu zweit oder alleine hilfreich sein, um klarer zu sehen und wieder in Bewegung zu kommen – in welche Richtung auch immer.
Mit einer Begleitung kann eine Trennung weniger Narben hinterlassen, damit man die nächste Beziehung anders gestalten kann.
»Zwischen dem, was gesagt aber nicht so gemeint war und dem, was gemeint aber nicht so gesagt war, geht die Liebe verloren. «
Khalil Gibran
Einzelberatung
Auch wer alleine zu mir kommt, steht nicht alleine da
Herausforderungen begegnen uns immer wieder im Leben, sei es in der Familie, der Partnerschaft oder im Beruf. Oft vermittelt dies das Gefühl sich im Kreis zu drehen, dabei ist es eine Spirale.
Ich stehe in diesen schwierigen Zeiten zur Seite, unterstütze bei der Selbstreflexion, dem Erkunden aller Möglichkeiten und der persönlichen Weiterentwicklung.
»Wer nicht weiß, wohin er will, der darf sich nicht wundern,
wenn er ganz woanders ankommt.«
Mark Twain
Entspannungsbegleitung
Eine immer hektischer werdende Welt verlangt ständige Einsatzbereitschaft. Durch permanenten Druck gelingt es immer weniger abzuschalten.
Ich helfe Menschen dabei ihr Hamsterrad zu durchbrechen und sich eine Insel der Gelassenheit zu schaffen. Durch (Klang-) Meditationen, Massagen mittels Klangschalen und Phantasiereisen verhelfe ich mit einer kleinen Auszeit Ruhe zu finden und neue Energie zu tanken.
Workshops und Seminare zur Persönlichkeits- und Beziehungsstärkung
Beratung und Begleitung nehmen Menschen meist erst in Anspruch, wenn das Wasser bereits bis zum Hals steht.
Warum so lange warten?
Ich bereite Menschen durch Präventionsworkshops und –seminare auf solche Situation vor.
In diesen werden Themen wie: Burn-Out Prävention, Selbst-Führsorge, Selbst-Freundschaft und Persönlichkeitsentwicklung behandelt.